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La pomme - le fruit du mois - Verrine Pommes Spéculoos


Chaque mois, des fruits et légumes sont mis à l'honneur. Ces fruits et légumes de saison sont moins cher qu'en autre temps, meilleur en gout et plus facile à trouver (en principe). J'ai décidé de mettre à l'honneur, chaque jour, une recette à base d'un de ces fruits et/ou légumes. Découvre la première recette à base de pommes 


1 portions| 1 SP/personne 
!! SP Belgique !! 






  • 1 pomme Golden
  • 100 grammes de skyr (ou yaourt grec 0%)
  • 1 càc d'édulcorant 
  • 1 càc de cannelle 
  • 1 spéculoos                                                                  (1 point)



1. Éplucher et couper la pomme en lamelles.
2. Placer la pomme dans un récipient allant au micro-onde. Assaisonner de canelle
3. Faire chauffer au micro onde durant 3 minutes. Laisser refroidir
4. Mélanger le skyr (ou yaourt grec) avec l'édulcorant 
5. Placer les pommes au fond d'une verrine. Disposer le mélange skyr-édulcorant par dessus
6. Émietter le spéculoos et le répartir au dessus de la verrine
7. Mettre au frigo, au moins 2h avant de déguster


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